此书为《一千星辰诀》第一篇：十二经脉之“手太阴肺经”之篇。
此脉包涵中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商共计十一穴名，二十二穴位。
作为生物学博士，乔碧卜本科时对身体骨骼、肌肉自是熟悉不已，但对于脉络、窍穴简直是一窍不通，好在乔碧卜在系统商城，购买了一张人体窍穴图，这才免于尴尬。
一千星辰诀修行分三步：感应星辰、点亮星辰、星辰淬体。
完成这三步就可使出星辰之力。
步骤倒是极为简单，可最难的就在太耗费时间。
手太阴肺经脉主要分布在左臂，淬成此脉，可使乔碧卜使出22点星辰之力，虽然乔碧卜不知星辰之力究竟多强，但听这名字，想必强大无比。
乔碧卜盘坐一个蒲团上，开始感应星辰。
至于为什么盘坐，并不是他学会打坐了，而是躺着修炼仙法，这像话吗？
乔碧卜首先开始感应中府对应的星辰。
手太阴经起于中焦，肺脏处于胸中，为吐纳内外气的府库，且此穴为本经的募穴，募者集也，是本经经气聚集较多之处，故名为中府。
闭目冥想，乔碧卜感觉自己犹然处在一片混沌之中，周围漆黑一片，自己那渺小的身躯开始在这片混沌中不断缩小、缩小、再缩小。
直至如同一粒尘埃，周围突然出现一片纱云，其后隐隐约约亮起一片星光。
乔碧卜努力，想透过那片纱云，就感觉自己如同一颗尘粒，突然飞速向着纱云行进，只是并非那么一往直前，而是弯弯曲曲，在这混沌中量子飘荡。
纱云距离自己似是天涯咫尺，却又仿佛咫尺天涯，无论尘埃如何行进，纱云一直似近若远，乔碧卜有些无力。
尘埃突然停止前行，又开始慢慢放大，直至变成自己本尊大小时，乔碧卜突然从入定中惊醒，浑身却是早已湿透。
“失败了？”
乔碧卜并未放弃，再次闭幕冥想，依然化作一粒尘埃，可别说穿透那纱云，连接近都是不能。
初次尝试就以失败告终，乔碧卜有些苦涩。
“莫非，是自己入定地方式不对？”
一番思考，乔碧卜决定入寝养神。
是夜，乔碧卜躺在榻上，开始闭目入定，少许，呼噜声起，酣然睡去。