赵府修炼室内，赵严睁开双眼查看了一下机关钟表的时间，发现单单心灵境界的升华，就用去了一天半的时间。
这也是正常的事情，根据书籍记载，当武道修为提升到先天境时，可能一次修炼就会用去半月左右的时间，一次闭关就有可能耗时数月乃至数年。
这也是天下各大势力大多由武者来管理的原因，有追求的先天境武者，可没有那么多时间来处理那些世俗杂事。
也只有极少一部分不求上进的先天境武者，才会亲自管理世俗杂事，享受高高在上的感觉，作威作福。
赵严先服用了一份珍贵秘药，补充一天半时间的身体消耗。
随后赵严继续运转观想法皓月潮汐的内练三境篇，继续突破脏腑内壮境。
皓月的光辉穿透心灵之境瞬间照耀全身，从血肉到筋骨直皮膜最后笼罩所有脏腑器官。
身体是一个整体，但也有内外轻重之分，血肉、筋骨、皮膜等分布在外，即使造成一定损伤，也不会危机生命，但脏腑器官若有些许损伤，就有可能致命。
身体也对此做出了应对，所有脏腑器官都被严密包裹保护，皮肉血在最外层保护，筋骨膜则在内部保护。
究其原因，则是脏腑器官保证了整个身体的运转，包括呼吸、进食、消化、排泄、生殖…等诸多功能。
脏腑器官健康强壮充满活力，则身体就会健康长寿。
赵严透过皓月光辉仔细体悟着自身的所有脏腑器官，感悟着它们的分布、功能、律动、运转等。
随着时间的推移，赵严一点一滴的进行仔细体悟，并以升华后的心灵力量渗透其中，进行协调运转，共同律动。
脏腑器官运转律动中所衍生的一股生命活力，被赵严的心灵力量所感知，这就是自身的生命力，它源自身体的运转。
不单单只是脏腑器官，整个身体中的血肉、筋骨、皮膜也都参与其中。
赵严突然有些感动，这是整个身体共同运转所产生的奇迹，人体生命活力的诞生过程。
赵严连忙控制心灵之力和生命活力相结合，一股非凡的内息凝聚而出，这就是内练三境的特殊内息。
赵严调动心灵之境内的所有内息充盈全身，随后进行重新凝聚，所有的内息得以升华。
此时这股全新的内息充满了生命活力，具有超强的疗伤解毒功能。
而且随着继续修炼，肉体在内息的作用下，还会身体不衰、容颜不老、须发皆墨、百病不生、凡毒不侵、延年益寿。
当赵严将内息流转入心灵之境内，化作一片小型湖泊后，结束了观想法的运转。
皓月潮汐决：精通51100