“炼体诀可以最快的提升身体素质。”罗凡详细解释，“其实在丹田被废之前，我的炼精化气无时无刻不在运行，所以我感觉好像到了一个极致，而且，之前我记得炼精化气已经到了所谓的第二层，但是这个就连老师也不明就里，完全不知道接下来如何去发展。但是炼体诀我扔下很久了，毕竟炼体诀需要时间，而我们以前恰恰没有时间。所以我现在是外部的强化不如身体内部，我打算先将身体素质提上去，等炼体诀也达到极致的时候再说。”
“也对！”曦儿点点头。
“况且，炼体诀极其成熟，传承数万年，不存在修炼难题，而炼精化气目前还不清楚接下来怎么发展。”罗凡补充道。
“小凡哥哥，那你慢慢来。”曦儿如是说道。
“放心，我有数。”罗凡点头笑道。
曦儿转身离开，罗凡这才盘膝坐下。
可以说，罗凡没有说谎，他确实先修炼炼体诀，但是在修炼的过程中，罗凡也发现了问题。
炼体诀好像并不是单纯的淬炼身体，在修炼过程中，他可以很明显的感受到身体素质的提升，不客气的说，现在的罗凡的身体素质，和当初元王的时候相比，并不遑多让。但是除此以外，罗凡更能感觉到自己的身体，如今充满了活力。
可能和以前自己更多的是凭借元力进行战斗有关，有元力的时候，很少会关注身体的变化，如今失去了元力，罗凡反而察觉身体的异常。
“充满活力的感觉，真好！”罗凡轻声道。
丹田被废，罗凡也不可能认命，但是大陆数万年的历史告诉自己，这个真的很难，所以罗凡也是确实无计可施。
老师的话给自己提了一个醒，相当于点亮了一盏灯，让罗凡充满了希望。
如果说，修炼元力，就是内功，那么熬练身体，就属于外功，谁能说哪条路就一定对呢？
接下来的时间，罗凡大部分都放在了打熬身体上。
寒来暑往，秋去春来，不知不觉，便是三年的时间。
三年的时间，遮天府越发热闹，南门依然是胖哥一个人驻守，第二重院落住进了罗山、林柔夫妇以及罗星三人。第三重院落，政治、秋风、流云、亮剑、南宫傲、图图住了进去，第四重院落，除了罗凡外，倒是没有别人进去，第五重院落，除了秋水、天天、曦儿外，小该也住了进去，几个女孩子也天天热闹非凡。
亮剑、图图和南宫傲是半年前搬进来的，在他们三个人的密切配合下，蛮族部落最终被赶往了草原深处，整个过程异常顺利，三人几乎没有遇到像样的抵抗。
“这件事情透着不寻常。”
时隔半年，亮剑、图图和南宫傲聊起来，亮剑还是非常耿耿于怀。
“我们对蛮族就算了解的再少，至少也知道他们的天选之子，知道他们有不少尊者强者。”亮剑侃一脸凝重，“但是一路走来，我们也就遇到了几十个尊者，还都是以年老为主，就算不遇到我们，恐怕也活不了多久的那种，这很不符合常理。”
“对！”图图点点头，“但是说实话，我们已经反复搜索，只剩下蛮族大草原最西侧的一处区域没有搜索，结果还是没有发现蛮族的人到底藏在哪里。”
“所以，你们就回来了？”政治抱着膀子道，“还顺手把蛮族能见到的人都啥了，落下了三个杀神的称号？”