当然，身体🞪力量训练是💽很苦的，能不能吃，就得看他们自己了。
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四人从奥德凯尔克出发，一路环着奥德凯尔克湖跑，而且都还颠着球，这也算是小镇一道独特的风景，只可惜时间较早，镇上的居民根本不会这么快起，自然也没什么人♣看。
跟平时一样，跑了三圈，杨阳🕄🖬又🌚⛏🙗去街角的早餐🐶🄖♋店买了几份早餐。
店老板又乐呵呵地展示着自🟓己新增的剪报，据说🈟是今天早晨荷兰各大媒体都纷纷报道着昨晚的那一场比赛，对于杨阳的表现也都是赞不绝口，认🅃🃴为他是阿贾克斯取胜的关键人物。
“你一回来，球队就赢了，以后谁还敢说你不是球队的核心球员？”店老板不无骄傲地说道，他现在可是每天都跟亲友们炫耀，🞔📶杨阳每早都🈞到他的店里买早餐。
“八天时间，三场比赛，两万公里，我🅨的天啊，🈟这☘⛖简直太叫人难以置信了。”
连番赞叹之后，店老板又关心地看向杨阳，“但是，杨，你昨晚刚刚😏打完比赛，今天一大早又跑出来加练，吃得消吗？”
“放心吧，我的身体我有分寸🕄🖬。”杨阳笑道。
目送着杨阳🞪拎起早餐，转身离🕄🖬去的背影，店老板眯着眼直笑。
看球这么多年，这样勤奋努力的球员，已经越来越少了。
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跟温斯顿·博加德约好的时间是九点。
可实际上，杨阳八点半就准时来到了🚾健🅨身房。
这时候健身房里还💑没有人，他就一🕖个人在里面🐶🄖♋做一些简单的拉伸动作，热热身。
等了十来分钟后，温🞷😱斯顿·博加德才来上班。
“没想到，你来得比我早。”看到杨阳时，他🐶🄖♋有些意外。
球队早晨的训练时间是十点，他原本让杨阳提前一个小时来，已经担心他会迟到了，可没想到杨阳来得比他想象当中还要早，可见♐杨阳的确实有心想要苦练身体力量。
但有心是不够的，得有决心，有恒心才行。
身🜷📷体力量训练有多苦，没有练过的人是无法体会的，而更难的是持之以恒。