10月1日。
今天是国庆节的第一天,也是这一次💰京城王者争霸赛,正式开赛的日子。
早上七🐈♞点钟的时候,他们也是直接就起了个大早,跟着杨一🀱🀩⛇一起去跑步去了。🖰
“不是我说啊,教练,我🄁们这个破不和训练到底有什么🉑🆫关系啊?这大早上的,搞得这么累,待会儿打比赛都没状态了,怎么🁨办呀?”
天明跟在队🝵伍的最🏠后面有些气喘吁吁的说道。
虽然说跑步的速度并不算快,但是对💰于他这么一个胖子来说,多多少少还是有些折磨的。
“睡了一个晚上了,你还累,你是猪吗?再说了,这个跑步是为了锻炼身体,你也不看看你那一身膘,再不赶紧减肥,我都怕你突然来个三脂高把你给弄没了🕡的话,那就是出师未捷身先死了,到时候当场退役,还难得去找替补呢。”
杨一没好气的瞪了他一眼,对🞰🗳于这货💰很是无语。🆆🍑
“杨一说得对,以后你们的训练当中,我觉得很有必要加入一些体🃗力训🎺🖍练才行,尤其是你。”
薛长安闻言,直接瞥了他一眼,继续道。
“这些情侣训练除了👦能够锻炼你们自身的身体素质之外,最为重要的一点🞈就是能够将你们的身体状态发挥到最好。”
“人在运动的时候能够🕹🎠将自身的荷尔蒙完全的发挥出来,虽然说你们的这个电竞基本上都是重手不动的🍙🈞⛄那一种,但是实际上在每次训练赛开始之前这🗧样的运动也能够有利于提升你们自身的状态去更好地迎接比赛,不然的话,实际上长期坐着不动的话,也是很不利于你们自身的发挥的。”
“哇!其实没必要的,教练……喂喂喂!我说你们不是吧,这里距离参赛地点至少五公里耶?我们又不是付不起那个打车的🁨钱,你们说是吧?为什么非要跑步🕡过去呢?”
然而看着已经跑远🏠了👦的众人,此时😑🀨此刻的天明也是有些绝望了。
特喵的!
五公里诶?
这说跑就跑,完全就不顾及人家受不受得了🈰啊?
“走吧,教练和🀝队长说的都🗾♤没有错的,你这一身肉也的确是该减减肥了,有时候多运动一下也未必是什么坏事。”
就🜲🆄🍂在这个时候,阮清清突然折返了过💰来,给他递过来了一瓶水。
这使得原本没有什么动力的,他瞬间就充满了活力,“嘿嘿嘿!还是清清好!不像那群没良心的,不过我要是真的减下肥来了,有没有什么☲🃖奖励啊?”
“奖励?这个你不是应🕹🎠该去问教练还有队长吗?你跟我说干嘛呀?又不是我要求你减肥的。”
阮清清🐈♞说到这里,也很是无语的,翻💰了个白眼就向前跑了🛴☾🅃过去。