其实张峰是可以让人送来的，但那样就很大动干戈了，🂋🍑难道要直升机送🝭🎜👼来吗？
只要有了🕑🈻大米🇻就行的，其他的食物可以在山里找🗞🜱
那里有一🕑🈻个村庄，一个早上🗄🙄来回就可以🖦全部解决。
几天下🟏来，莎拉波娃并🚋没有被晒黑，这个很神奇。
为什么呢？因为她🅲的身体好，晚上睡觉的🌤时间就可以黑色素排出体外了。
而且除了睡觉的时间，🚋每天大部分都时间都是泡在水里的⛜🛐🛤，很难被晒黑。
他们积累了很多的经验，比如在水里泡久了皮肤会受不了，🕿怎么才能避免呢？
很简单在全身上下涂满牛油就行。
他们🏌将牛肉收集起来，之前没🛢有牛油的话就用🛖猪油，非常有用。
如果伤🟏口受🏮🝙伤了的话是比较麻烦，简单处理一下，凭着他们强大的🝨🍪身体素质，伤口是不会恶化的。
几天下来，🏮🝙莎拉波娃很有进步，能负重十公斤了。
她太逞强了。
张峰能说什么好呢？支持吧。
有张峰🟏在🕑🈻，阎王😴🅦🈵他们的进步之前更快了，也更累。
而且自从有了大米之后，省🗄🙄去了他们上山找食物🗞🜱的时间，而这个省下来的时间全部用在训练上面了。
每天做一次饭，吃一天。
早上把所有的饭😴🅦🈵菜🅲都做好，做饭的这个人是轮流着来。
做好了之后就可以去训练。
卡尔德拉每一餐要吃🐗四斤🎝米饭，一天十二斤，简直恐怖如斯。
而他们每一餐也要两斤，莎拉波娃一斤。
饭量很大，因为运动量太大。
让张峰🟏没🕑🈻有想到是，一个月之后，莎拉波娃竟然长胖了，比🕿之前有肉了。