葱姜蒜，乃是厨房三宝，妥善使用，能起到非常好的效果♍🖝，也能为菜品增色不少。
不光是炼油有奇效，用葱姜水腌肉上🆃🌺浆，同样是必备的调♍🖝味品。
做好准备🍾🍫工作后，楚浩把各类香料用清水浸泡一下，比如八角、桂皮、草果、香果、香茅草、香叶、小茴香、白蔻、香菜籽等等……然后过滤好并控干水，然后其他所需要的食材也准备好，就开始炒制香辣酱⚈🏜。
起锅烧热，烧到锅中没有水分的时🍘🈚⚣候放入够量的老油，然后油温烧至三成热的时候，加入控干水的香料，💃🏉小火慢炸至香味浓郁。
然后捞出香🚷料渣，放入准备好的葱姜末，煸炒至金黄后，再放一🎼些糍粑辣椒。
这一刻，香料的层次感透入鼻腔👇🆫💟，引人垂涎。
就连楚浩都有些上头。
这料炸出来是真的香啊！
他控制着火候，等待糍粑辣椒炒干水分，再加入专门在砧板上剁碎过的豆瓣酱，慢慢炒制出红油，再放一些调味🀪⛊😱品，比如十三香、花🛴椒粉，再洒一勺花雕。
红油一出来，这道菜基本上就完成一半了。
剩下的就是在锡纸碗里要倒一些高🍘🈚⚣汤，再加一点😛味精、鸡精、老抽，再淋上🖌👍香辣的红油酱，开火烹煮！
其实最近这🚷几年味精、鸡精被很多人妖🆡魔化了。
一直以来，有这样一种传言：
谷氨酸钠加热到120度以上时，🍘🈚⚣会产生焦谷氨酸钠，会致癌。
但是在严肃的科学资料中，并没有焦谷氨酸钠致癌的说法，甚至有人专门🀣⚒🐱做过这方面的试验，的确是很产生一些焦谷氨酸钠，但剂量是真的非常非常少，可以忽略不计。
——化学里有一句名言，抛开剂量谈毒性就🖨是在耍流氓。♍🖝
所以该吃就吃，丝毫问题没有。
楚浩家是没有这种忌讳的，老爸当年还说过🖨，食物和食物之间的确会有相生相克性，但只要合理避开食性相克，其余的其实都不用在意。
就比如猪肉，忌与鹌鹑同食，同食🍘🈚⚣令人面黑；忌与📘鸽肉、鲫鱼、虾同食，同🖌👍食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发。
再比如鲫鱼，不宜和芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用，吃鱼前后忌喝茶☧🁴。
当然，这里面同📔样也存在一个剂量大小的问题。
其中最典型的就是小龙虾和维生素C，因虾肉中含有高浓度的五价坤化合物，这个东西本来对人体无害，但如果服🙠用维生素C时，五价砷会变成三价砷，也就是砒霜，会导⚼🖰🖍致急性坤中毒。