安云衫习🎌🏫惯了早起，但是因为这个身体太弱的原因，也因为昨天折腾的太晚的缘故，听到号角吹响的时候，她险些没起来。
也幸好她习惯了军营生活，虽🔣🏶然起的比别人晚🇵🜶，但是冲出宿舍却是不晚。
班长周广🎌🏫安颇感意外地看了她🔣🏶一眼，第二天早起是一个考验，原以为🄿🃕她必定会不适应，没想到动作这么麻利。
“这下老付可说🗈🙦不出来什么了。”周广安咧嘴一笑，付🛔🜆⛠魔鬼，估计正等着这个新兵露出把柄，从而整治他🌫呢。
早饭前☓是长跑，大概是连长心情🆨💇🏮好，今天跑一千米。
安云衫悄悄松了口气，能有个适应的时间是最好的，如果一🕕上来就是三公里五公里🛱☣，她肯定撑不下来。
一千米的运动量对这个身体来说刚刚好。
安云衫一边跑一边调整呼吸，她将🖧呼吸拉的很长，吸进一口气和呼出一口都比较绵长，她全程都是用鼻子呼吸，嘴巴是闭合的，若是呼吸的急促一些，就无法保持这个状态了。
这样做的好处有很多种，能够增加🖧肺活量，且跑完之后不会觉得喉🇾🞋咙鼻腔干痛。
周广安一直跟着队伍🕍🈚跑，他时不时会将目光落在安云🁀🂪👦衫身上，连站军姿都会晕倒的人，他很担心这一千米她坚持不下来。
若是一千米都坚🗈🙦持不下来，估计🆨💇🏮付魔鬼肯定又要发飙。🛔🜆⛠
看到安云衫始终闭着嘴巴，用鼻子调♩🗍整呼吸，又一次感到意外，不是没见过这种方法，但是大多数人在剧烈跑动之中都会😞不自觉地用嘴巴，那样以为会让肺部得到充足的氧气，其实不然。
安云衫的速度不快，一直吊在队伍最后边，但是🌉始终没有落下，这让一直盯着她的付云涛冷哼一声。
一千米很快跑了下来，经过这一段时间的训练，有的🁀🂪👦人🛔🜆⛠适应了🗗这个强度，有的人还在适应当中。
二排的三个班还好，三排的三个🆨💇🏮班一个个喘的跟牛一样，三🕕排排长紧皱😯🄹着眉头。
纵观一排，尤其是一班的人，跑完了只是呼吸有些急促，都跟没事人一样……这个想法刚刚在众人心里冒出🛗🜡来，就看到一班最后有个清瘦的身影。
那个身影此刻双手撑在膝盖上🔣🏶，仔细看双腿都在微微🁀🂪👦颤抖，脸上的汗🄿🃕水如同洗了澡一样。
“那个就是‘林黛玉’吧？”
“废话，一班💉除了‘林黛玉’，谁还这么废物！”
说话的是一排其他班的人，他们是距离一班最近的人，看的最是清楚🄿🃕。
其他排的人也都在向这边张望，很多人都听说了‘林🁀🂪👦🁀🂪👦黛玉’这个人，但是并不知道是谁，不过因为被安排在🛗🜡一排一班，所以格外引人关注。
“🞘🔟什么啊，一班也🏵不过如此，不也是有人跟🜒🁥咱们一样吗！”