叮！你将精神石内的力量吸收了十🜀⚪分之一，令你的精神力得到了☨一定程度的🞃👝增强！
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为精🌩🁲神透支，连带着身体的虚弱，极为难受，此前从未经历过。以他如今的修为，竟然只🐳想躺在地上🞯🗦，一动也不要动。
若是有人知道他第一次吸取精神石，竟然足足用了半个小时，而且吸取了其中足足十分之一的精神力，肯定会震惊的眼珠子都🏶🞡掉出来。
精神力的修炼，一🜪定📐是浅尝辄止，稍微吸取一番，便要立即停止的。
一颗精神石，先天七星境以上的武者，至少要吸取二十次，而且前后两次的🞃👝时间间隔，一定要保证在三天以上。
至于七星境以下，吸收个一百次，也不会算🍊🆖多。
因为吸收精神石中的精神力时，同时也在以五倍于吸收的幅度，在飞快的损耗自身的🎰🔬精神力。
足足休息了小半个时辰后，孙宁才觉得有了点精神，便起了身，☨修炼起了紫霞功。
然后——
叮！你的紫霞功修炼了一个周天，获得🁙🆌🎌了300真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神力，能对修为带来巨大助力。紫霞功一个周天，竟🞯🗦然能获得300真元值了！在此之前，一个周天获得的真元值，🙄🇳是个位数！”
他见猎心喜，一口气将紫霞功☌♦修炼了五个周天。
到了第六个周天🏁，获取的真元值骤然锐减到了10。
孙宁拿出那颗精神石，毫不犹豫的再度注入真元，开始汲🗖🛩🟅取那股玄妙的精神力量。
事实上，那本《神海九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了一个前提，那便是普通武者根本承受不了修炼精神力🁲的巨大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神石，却是皓月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的时间仅仅短短的五分钟🍮。而且结束之后☺，还会服用皓月学府提供的养神灵汤，以免对学员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的🆀🌙木逢春。他达到先天七星😉境巅峰已有两年，对精神力的修炼，早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精神力进阶到了十阶，对精神石的消🞆👹耗，才突然变大。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。
孙宁在炼体、后天二境，都达到天人合🁙🆌🎌一境，打通了玄奥的天门，得到了无数的圣者铭纹。这令他的肉身和精神，比一般的先天七星境武者，也要强大。