周斌向单位请了一个星期的事假，🐜⛧找了好几个家政公司，就是为了找一个白天能帮忙带孩子的阿📤🜸姨。
自从知道秦婉得了抑郁症后👧😎，他的心天天都是提在嗓子眼里的。
见过她情绪失控时拿刀⛥⛥的样子，周斌知道这个病的危害，所以一刻都不敢耽误。
找阿姨只是第一步，只为减轻秦婉的心里和身体上的压🐂☭力。
虽然周斌的工资不多，在景天这🅾个小城里，请完阿姨后可能都剩不了几🛐🛤块钱。
他心疼秦婉🛹♫自📟🜃然不会在乎钱财，该🐜⛧花的一分都不会省。
第二🖏👬🌀步就是从精神上，慢慢去修复秦婉因为带孩子和工作压力，带来的潜意识的伤害。
这件事虽然🛹♫说起来可能会很简单，其实从哪里下手，该怎么表达，都是难点。
周斌几乎每天都会和林阳联系，向他请教该怎🁸么🜏🁎🄭做。
林阳也是很认真的指导他。只要他对秦婉好🅢，林阳对他就♌不会有任何成见。
周斌还买了很多心理康复方面的书藏在办🟢公室，休息时间都会拿出来看几页，慢慢摸索经📆验。
请假的几天，周斌把冲奶粉，换尿🐜⛧片，换衣服，洗澡，擦痱子📯🞙粉等等这些和宝宝有关的事情学的很熟练。🚝🔖🀦
这样下班👇回来他就会帮忙带孩子，两个阿姨交接班的空隙周斌就全权负责。
这样秦婉下班回来就会轻松很多。
人的压力一旦减轻很多，紧绷的🅾神经就会慢慢回归原位。♌
秦婉的脸上又有了笑容，说话的🅾语气也恢复🅢以前的轻柔🐂☭。
周斌对于初见的成效并没有松懈，他知道只要儿🜏🁎🄭子还没长大🈵送幼儿园，秦婉随时都可能抑郁。
所以他做好了长久的打算，工作方面大体定型了，他既不想升职加薪，也不想换单位，三五年内把儿子健康养大，秦婉平顺度过这个育儿期他就知足了。
对于周斌的改变，秦婉看在眼里，也记在心里，虽然确诊她的抑郁症，需🕊要药物☰🂿🔠抑制。
秦婉自己也是很积极配合治疗，她不希望自己年纪轻📙🛐🛢轻就像个疯子一样不讲理，出口伤人。🈔♫
在服药治疗的同时☷🄀🝫，🔒⛯秦婉报了普拉提瑜伽班，用静思📙🛐🛢冥想来调节自己的身心健康。
只要是🚥秦婉想📟🜃做的事情，周斌都百分之百支持她。