陈默一本正经的说：“睡眠会影响人的新陈代谢，你现在这样饿着就会🞄👣睡不着，睡眠不足新陈代谢低了就会导致体重增加，这是恶性循环。”
“啊？！”
谢爱夏惊慌的抬起头看她。
“温热的牛🎷奶有助睡眠，来喝了它。”陈默再次把牛奶📲推到她面前。
“嗯。”谢爱夏开心的拿起杯子，不带喘气的一口就喝完了。“默默，你知道的真多📤。”
“在网…咳，咳，看过一些资料。”
陈默差点又说是在网上看到的，还好及时止住了♖🈗。
这个时候的网络可不像二十年后那☉♎样蓬勃，几乎什么常识都可以随🔨🃈手查到。
“好啦，快点去刷牙睡觉吧。”
“嗯！”
等谢爱夏离开后🆢👎🇫，阿梨才不知从哪里跑了回来。
“汪~”
陈默把它身上的叶子拿掉，“今🈭天☉♎又跑哪里去了？身上脏兮兮的。”
“汪~~”
阿梨🃠🙈睁大眼🎷睛歪着脑袋，摆出一副无辜的样子。
在这边阿梨🎷不能说话，所以只能通过表情和动作来表达它的意思。
不过大多都是用在装可怜上了。
陈默用手指点了它一下。
“你呀，小戏精。”
阿梨立即蹭了蹭她的手指。
看着这么可爱的小家🄦⛞伙，陈默心中因🙰莫浩然而引起的忧愁立即淡了许多。
学习了一个小时后🁷👡，陈默就关灯把房门锁好，这个时间点大家都睡了，应该不会再来找🙖她了。