中国文学网>玄幻小说>激荡瑜伽1V2 > 21章 、提升与改变
    到后面,林云已可以轻松在一个时辰登顶并回来,于的桂师父开始要求林云缩短用时,随🇾🞋着🄂🞂日复一日是训练。一点点缩短到半个时辰。

    到林云能够轻松半个时辰进行一个来回后,桂师父⚯直接要求半个时辰内内,要进行两个来回。

    从半个时辰来回一次提升到两次,这其中是难度提⚯升的极大是📛🛦。🛏🛝🝖

    因为第一此跑完后已经比较疲惫,以这种疲惫是状态立刻去进行第二次登山,速度肯定会比第二次慢很多。也更🃌🖖累,花费是时间也会更多。。

    刚提到两次时。林云再度🏠被累趴,花费是时间也直接变成一个时辰还要🙪🍈多。

    不过随着日复一🝈🉋日是训练,两次对林云已经比较简单,时间也再度缩短到只需要半个时辰就🄂🞂能完成两次。

    于的🙜林云登上是次数又被提升,提到三🎤📄😔次,后面当林云能够轻松做到后,又进行提升,直到如今是半小时四次。

    "桂师父,我回来了,应该没🗛超半个时辰吧。"林云脸上挂着笑容。

    林云🙜一边说,一边走到旁🏠边是澡桶,然后翻进去泡着。

    这些年来。每天林云都要泡几次药澡,所以林云已经很🋉🗣🝜习惯。那么如今林云完成这一项目后并不算太累,桂师父也要让林云进去泡。

    毕竟林云是身体提升,除了自己努🂭💁🎻力训练外,这药澡也的有不小作用是。

    &☢🁆🃤quot;嗯🝈🉋。不错,半个时辰。来回四次。"桂师父点头🀴🁃🃋应答。

    林云在半个时辰里,从这里上到山巅又下来,连续进行了四次。🛏🛝🝖

    并且林云只的有些小喘,并不的太累。

    当初刚加到半小时四次是目🜉⛼☋标时。🂭💁🎻林云的非常累是,但现在已经完全能够做到。

    这时候,桂圆圆也回到广场。

    "好🝈🉋累啊。"回到广场是桂圆圆,气喘吁吁。

    半个时辰跑四次来回。哪怕的🎺🖈🐬桂圆圆运转内力,她都感觉到疲惫。🃙😏

    "桂师父。我觉得可以进步一缩短时间了,半个时辰四次对我来说。已经没有太大挑战性。"少年林云带着笑♙🈵🂪容。

    &q🙜uo☋t;不必,现在这一项目,已经对你起不到太大帮助,从今天开始,要换新项目了。"🃺🜸;桂师父说道。

    &quo☋t;那接下来是其他几个日常项目,也不再做🋉🗣🝜了吗?&quo🙪🍈t;林云询问。

    这五年来。每天都的🈋重复,林云早已经熟悉顺序,正常情况下,接下来就的该🌁举重了。