新书上传!今天第一🍝🉂🄠更送到，晚上8点还有一更，求大家的推荐票、会员点击和🚐收藏！感谢大家！沈毅回到精舍，却远远闻到了一股📆😣丹药的幽香。
美人师傅，正在开炉炼药。
武当乃是道家名山，丹药之术极为高明。🐕看到师门兑换列表，最高级🚂🐠🁍可兑换四级🚐下品丹药。当然价值高达上万门派贡献值，绝非常人可以问津。
美人师傅这岐黄炼🛑☓丹之术，也该是登峰造🐕极吧？📯🞓📪
杀了那么多豪🛃🙪🍐猪妖，采了那么多丹药🝫🎂，这一品丹药【大力丸】🏻🟐🜓该不愁原料。
沈毅有心上去讨要两颗，但想起🈜⚯🔽美人师傅交代靠自己的宗旨，扭头便走向自己⛨🜽🇪的柴房，做饭。
送🙔饭后回到房间，沈毅继续开始苦练混元🐕一气桩。
5日后⚧📴，料得🛃🙪🍐定沈千秋这无耻之徒，必然是出动灵砂境小成，前🟔🜳来暴打自己。
5日，能有多少突破？
沈毅不知道。
但他此时能有一天修炼，便进一大步，沈🐕千秋对他威胁，逼🐙⛷迫着他不得不使出浑身解数，榨取最后一丝潜能，不敢有丝☆☴🃥毫懈怠地修炼！
在这种修炼状态下，他修炼一天，能抵平🐕日散漫📯🞓📪修炼三天。何况他本来就拥有三倍于别人的时间。5天对他😒🀲🀱，相当于半个月。
一定要打通第5条🛑☓正经，让自己的速度、力量、筋骨，再上一层楼！
足阳明胃经！
胃与脾互为表里－－－－－故胃属土。
足阳明胃经打通后，修炼者脾胃相合，食量大增，🁈🃵🜉身体会更加强健，且对脾脏的功能，是一大🆌🎇🎼强化助力，能大幅提升脾脏的功能。
沈毅站在柴房中，汗水滴滴下流。
他已经连续🕼🏁🗊站桩12个时辰，腿都站的麻了。多亏了腿部四大正经都被打通了，灵气上涌自如，可以支持他有更多的体力🔙🁂🂾，刻苦修炼更久。
不是沈毅不知道一张一弛的道理，而是现在沈千秋威胁在前，他实在舍不得休息，浪费🔹🅡一分一秒啊。
哪怕能多站一刻🁆桩功，也有一份精进，未来战斗的把握，便大🏻🟐🜓了一分。🂒🎋🏥
所谓最能激励人进步的♬🚾是敌人。又所谓生于忧患，死于安乐。
有了沈千秋这个强大龌蹉的敌人，便逼的沈毅一刻不敢放松对自己的要求，分秒🚐必争强🔹🅡化自己。